효도르의 강력 펀치에 대항하기 위한 특약처방! 고통을 참아라 2탄! 효도르의 얼음주먹 견디기! 전자드릴에 연결된 신발 깔창~! 스위치 ON과 동시에 점점 속도를 내며 돌아가는 깔창! 과연 어떤 훈련을 하기에??? 효도르와의 대결을 위해 고통도 참는 무한도전~! 비공개 훈련 장소. 근력과 인내심 강화 훈련! 버텨주길 바래~! 대한민국 평균이하 체력의 대명사! 급격한 체력저하의 선두주자! 나약한 그들에게 가장 시급한 훈련은 바로?! 인내심! 근력강화 훈련! 이들에게 인내심과 근력을 강화시켜줄 훈련방법은? 엎드려 누워 상체 들기 1 vs 1 대결! 과연 끝까지 버티는 자 누구일까?
